宜昌市位于湖北省西南部,地處長江上游與中游的結合部、鄂西武陵山脈和秦巴山脈向江漢平原的過渡地帶,“上控巴蜀,下引荊襄”。地跨北緯 29°56'~31°34'、東經 110°15'~112°04'之間,東西最大橫距 174.08 千米,南北最大縱距 180.6千米。東鄰荊州市和荊門市, 南抵湖南省石門縣,西接恩施土家族苗族自治州,北連神農架林區和襄陽市。